どうもKanzaki_Aです。最近間違えたことがあります。 バーピー(Burpee)とバービー(Barbie)を間違えてました。 バーピー(Burpee)は筋力トレーニングや有酸素運動として行われる全身運動。5つのステップからなる。 足で地面を蹴り足を後ろに伸ばす。( 腕立…
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